De fleste af os kender følelsen af at starte året med store planer. Ny træning, bedre kost, mere ro. Alligevel er det ofte de små vaner, der ender med at gøre den største forskel, fordi de er nemme at holde fast i, når hverdagen bliver travl. Overskud handler sjældent om enkelte store beslutninger. Det bygger […]
Omkostningsfordeling ved togrejse til norske skiområder For mange danskere er det blevet mere populært at tage toget til skiferie i Norge, især når man sammenligner med bil eller fly. De fleste starter rejsen i København eller Aarhus, hvor man kan tage toget til Göteborg og derfra videre mod Oslo eller direkte til skiområder som Geilo, […]
De første egne indkøb. Mere end bare rugbrød og mælk En af de mest mærkbare forandringer, når man flytter hjemmefra, er ansvaret for de daglige indkøb. Det er let at tro, at det blot handler om at fylde køleskabet med noget hurtigt og billigt. Men når køkkenskabene pludselig står tomme, opdager man hurtigt, hvor afgørende […]
Ståpladsbilletter priser og oplevelse for pengene For mange fans er ståpladser den klassiske måde at opleve fodbold på. Prisen på en ståpladsbillet afhænger af stadion og kampens betydning, men typisk ligger den mellem 120 og 350 kroner til hjemlige ligakampe. Ved større europæiske opgør kan prisen ramme 500 kroner eller derover. Stemningen blandt stående fans […]
Perler forbindes ofte med klassisk elegance, men i dag bliver de stylet langt mere frit end tidligere. Et perlearmbånd kan være feminint og enkelt, farverigt og legende eller kombineret med andre materialer for et mere moderne udtryk. Netop alsidigheden gør armbåndet interessant i en hverdagsgarderobe, hvor små detaljer kan ændre helheden. Det handler ikke nødvendigvis […]
Chokolade som mere end blot sødt Chokolade er langt mere end en hurtig dessert eller et stykke til den lille sult. Forskellen på smagen kan være stor, alt efter hvor kakaobønnerne dyrkes, og hvordan chokoladen forarbejdes. Det kan være en oplevelse i sig selv at smage på mørk chokolade med højt kakaoindhold. Her træder noter […]
Data og biologi: Systemvejledning til mandens krop, stress og vægtregulering Når målet er et fysisk vægttab og en permanent optimering af den mandlige krop, fejler de klassiske strategier ofte. Standardmetoden er velkendt: Mekanisk reduktion af kalorier kombineret med aggressiv fysisk træning. Data viser dog, at denne isolerede fokus på de ydre parametre skaber en høj […]
De fleste mennesker tænker, at det er de store beslutninger, der former deres hverdag. Jobvalg, bolig, økonomi og livsstil. Men i praksis er det ofte de små valg, der har den største effekt – især når man er på farten. Det er de gentagelser, vi ikke lægger mærke til. De ting, der enten fungerer – […]
Tandpleje er et område fyldt med myter. Nogle af dem er harmløse misforståelser, der bare ikke giver det ønskede resultat. Andre er direkte skadelige, fordi de får folk til at gøre noget, der slider på emaljen eller forværrer et eksisterende problem. Her er en gennemgang af de mest udbredte forestillinger om mundpleje, og hvad forskningen […]
Kender du lyden? Den der konstante, stille susen eller rislen fra toilettet, længe efter du har trukket ud. Det er ikke bare irriterende at høre på, det er også lyden af penge, der bogstaveligt talt skylles ud i kloakken. Et løbende toilet kan spilde hundredvis af liter vand hver eneste dag. Men fat mod! I […]
Registreringsnummer DK 37 40 77 39